Olhei...

Olhei para trás e não vi escuro. Olhei para dentro e não vi carne. Olhei para baixo e não vi chão.

É claro que não devemos ficar sempre fazendo essas coisas que sabemos que nos machucam no final. Mas eu fiz. Coragem é preciso parar saber fazer sem sangrar. Essas duas gotas vermelhas no chão? Foram só duas gotinhas, há muito mais de onde essas vieram. Mas o resto não irá sangrar, eu não vou deixar.
Não foque em nada, não fixe nada e você vai conseguir meditar no interior de tudo, as profundezas abaixo de você serão só escuro bobo e você será melhor do que já foi em qualquer dia de sua vida.
Relaxe e sinta tudo vindo à tona, verdades obscuras, dores escondidas, silêncios torturantes, virá tudo. Grite! Deixe tudo sair para fora, deixe tudo vir à frente, deixe tudo subir...
Somente agora você está sendo você, somente agora você pode recomeçar e fazer tudo igual se quiser, só não vai ficar parado de novo se perguntando o que fazer. Faça algo, mesmo que seja só para chorar de novo.